Significado de Dominio Propio 

El dominio propio es la capacidad que nos permite controlar a nosotros mismos, nuestras emociones y no que estas nos controlen a nosotros, sacándonos la posibilidad de elegir lo que queremos sentir en cada momento de nuestra vida. ... Sentimiento, lo podemos definir como una reacción física a un pensamiento.



Chistes de Dominio Propio 






El Dominio Propio en los Deportes y a Nivel Intercional 

Mujeres que nos están enseñando algo más que deportes en estos Juegos Olímpicos

Mientras baten récords y ganan medallas, las atletas de los Juegos de Río están demostrando al mundo su capacidad para superar adversidades y romper prejuicios. Desde una joven refugiada que salvó su vida gracias a su talento como nadadora, hasta la veterana gimnasta que ya ha competido en siete olimpiadas. Esta es la historia, en imágenes, de inspiradoras mujeres.

A Érika Olivera el deporte le salvó la vida. Esta mujer, la primera mujer en la historia en haber completado cinco maratones olímpicos, empezó a correr para dejar atrás el trauma que sufrió durante su infancia y adolescencia. Tal y como reveló recientemente, su padrastro la violó desde que tenía cinco años hasta que cumplió los 17, y según contó a Univisión, fue caminar a paso firme lo que pudo sacarla de aquella oscuridad. "No se necesita estar bien solo físicamente, sino que también se necesita estar bien en el aspecto psicológico y emocional y ahí es donde yo estaba teniendo mayores conflictos. Por eso necesité botar todo lo que necesitaba botar como la forma de liberarme de sentirme un poco más tranquila", explicó.

La deportista ha sido la abanderada chilena en la celebración inaugural, y es un símbolo de orgullo para el país. Lleva entrenando a otros atletas desde hace 12 años, y por si fuera poco, es madre de cinco hijos y está acabando la carrera de Administración de Empresas.

Latinoamérica le debe a sus mujeres una gran parte del mérito de estas olimpiadas. Mónica Puig es uno de los ejemplos. La tenista puertorriqueña se ha convertido en la primera deportista en ganar una medalla de oro para el país, algo que han celebrado con fiestas y homenajes, con tal alegría que las fotografías de la euforia victoriosa han dado la vuelta al mundo. “¡Vaya momento para vivirlo. Estoy aún en shock! Gracias por los mensajes maravillosos. Los quiero a todos”, dijo la tenista en su Twitter.

Mónica Puig, nacida en Hato Rey, se estrenó en su primer torneo en 2007, cuando sólo tenía 14 años, y a su llegada a Río estaba en el puesto 34 del ranking. Pronto la veremos escalar en la lista, seguro.

"Para todas las madres ahí fuera, espero que hoy haya sido un día inspirador". La ciclista Kristin Armstrong, a quien pertenecen estas palabras, dedicó la medalla de oro a su hijo Lucas, su verdadero trofeo. Armstrong se ha convertido en la primera ciclista, hombre o mujer, en haber ganado tres medallas de oro consecutivas a los 43 años. Tras ganar en Londres, su hijo le preguntó: "Mamá, ¿por qué lloras? Has ganado", y ella asintió.

Armstrong ha explicado el secreto de su éxito: tener una vida aparte de la competición. Cuando no está subida a una bicicleta, trabaja como directora de salud comunitaria en un hospital de Idaho y colabora en actividades de voluntariado. "Durante mucho tiempo nos han dicho que deberíamos retirarnos a cierta edad. Creo que hay muchas atletas ahí fuera demostrando que no es así"

Reflexiones De Dominio Propio

En mi caso personal, soy de las que piensa que hay muchas cosas que no la podemos lograr simplemente si no tenemos Dominio Propio, y aunque es uno de los temas que menos he escuchado, desde muy chamita, es uno de los temas que mas me han impactado, y que mas me han ayudado durante mi vida cristiana, porque simplemente casi todas las decisiones de la vida, tenemos que hacerla con una calidad de dominio propio, no podemos agradar a Dios tal cual como el lo exige, si no ejercitamos el dominio propio, porque la mayoría de las veces somos tentado a hacer totalmente lo contrario a lo que el nos demanda.

Quiero compartir con ustedes un concepto de Dominio Propio que encontré en un diccionario bíblico:

"Capacidad que tiene un individuo de controlarse o de equilibrar sus acciones y emociones. Se puede decir que el dominio propio es el resultado arduo y difícil de un ejercicio de la personalidad"

Quiero también regalarte dos versículos bíblicos que me han ministrado de manera especial acerca del tema:

"Porque no nos ha dado Dios espíritu de cobardía, sino de poder, de amor y dominio propio" 2ª Timoteo 1:7 Aquí podemos ver entre las instrucciones importantes que le envía el Apóstol Pablo a Timoteo por medio de cartas, a que considere entre las herramientas que Dios nos ha dado, Poder, Amor y Dominio Propio.

"Vosotros también, poniendo toda diligencia por esto mismo, añadid a vuestra fe virtud, a la virtud conocimiento; al conocimiento, dominio propio; al dominio propio paciencia, a la paciencia piedad; a la piedad afecto fraternal, y al afecto fraternal amor. Porque si estas cosas están en vosotros y abundan, no os dejaran estar ociosos, ni sin fruto en cuanto al conocimiento de nuestro Señor JESUCRISTO" 2ª Pedro 1:5-8

Aquí podemos ver como el DOMINIO PROPIO, es una de las características fundamentales, que nuestro hermano Pedro Señala, entre las que debemos tener para no estar sin fruto, ni ociosos. Quiero resaltar algunas cosas que podemos lograr cuando ejercitamos el dominio propio, y los fracasos que tenemos cuando no hay Dominio Propio en nuestras vidas:

Pablo tenia DOMINIO PROPIO y por ello, podía decir: "Por lo cual, por amor a Cristo me gozo en las debilidades, en afrentas, en necesidades, en persecuciones, en angustias; porque cuando soy débil, entonces soy fuerte"

Sabiduria

La sabiduría es un carácter que se desarrolla con la aplicación de la inteligencia en la experiencia propia, obteniendo conclusiones que nos dan un mayor entendimiento, que a su vez nos capacitan para reflexionar, sacando conclusiones que nos dan discernimiento de la verdad, lo bueno y lo malo. La sabiduría y la moral se interrelacionan dando como resultado un individuo que actúa con buen juicio. Algunas veces se toma sabiduría como una forma especialmente bien desarrollada de sentido común.




Chistes de Sabiduria 






Sabiduria en los Deportes 

Lealtad, diversión, deportividad, esperanza, ilusión, constancia, juego limpio, sacrificio, tolerancia, sinceridad, honestidad... Los valores que enseña la práctica del deporte los están trasladando destacados deportistas de la provincia y de la Comunidad de forma totalmente altruista a escolares de Alicante e integrantes de las escuelas municipales de atletismo, baloncesto, gimnasia rítmica y patinaje.

Los elevados índices de absentismo y de fracaso escolar llevaron a las fundaciones Globalon y FEFE (Fundación para la Enseñanza, Formación y el Empleo), con el apoyo también de la Concejalía de Deportes, a idear esta iniciativa «para concienciar a los más jóvenes, de forma interactiva y entretenida, de que los valores que se adquieren a través del deporte se pueden trasladar en las distintas actividades del día a día».

Trabajar en equipo implica, por ejemplo, ayudar en casa a poner la mesa o atender las explicaciones del profesor en silencio para no molestar a los demás. También plantean problemas prácticos a los alumnos. Actúan como árbitros y les llevan a pensar que esa figura es su padre, para que se den cuenta de que existen diversos puntos de vista y no se debe reaccionar desde el insulto o la bronca.

La Sabiduria Intercionalmente 

Reflexiones de la Sabiduria 

Honestidad

HONESTIDAD:
CHISTES DE HONESTIDAD:




EL RESPETO EN LOS DEPORTES:




LA HONESTIDAD EN LA POLÍTICA:
La honestidad en la politica es un tema muy extenso que se podría llevar 75,000 hojas en Word, pero aquí resumiremos todo lo que se pueda tratar.
La honestidad en la politica esta muy mal, todos aquellos que quieren llegar a la politica siempre tienen que mentir el motivo del por qué desean estar allí, cuando un politico saca su partido al publico mayor mente lo hacen con el fin de engañar al pueblo con tal de obtener votos a su favor, sin medir sus palabras y acciones que cometen.
Por ello muchas veces un mal politico cae en la presidencia por todo sus mentiras y engaños hacia el pueblo, y todo los politicos "honestos" no llegan a tal por no ofrecer el cielo en la tierra.

¿QUE ES LA HONESTIDAD?:

Honestidad es la virtud consistente decir la verdad, ser decente, recatado, razonable y justo. Desde un punto de vista filosófico es una cualidad humana que consiste en actuar de acuerdo como se piensa y se siente (coherencia). Se refiere a la cualidad con la cual se designa a aquella persona que se muestra, tanto en su obrar como en su manera de pensar, como justa, recta e íntegra. Quien obra con honradez se caracterizará por la rectitud de ánimo, integridad con la cual procede en todo en lo que actúa, respetando por sobre todas las cosas las normas que se consideran como correctas y adecuadas en la comunidad en la cual vive.

En su sentido más evidente, la honestidad puede entenderse como el simple respeto a la verdad en relación con el mundo exterior, los hechos y las personas; en otros sentidos la honestidad también implica la relación entre el sujeto y los demás, y del sujeto consigo mismo.

Honestidad y honradez, términos originariamente distintos, se han aproximado con el lapso del tiempo y la influencia del idioma inglés; de tal modo que se está produciendo una suerte de refundición de ambos para aludir a la definición de honradez, siendo ésta sólo una de las acepciones del vocablo "honestidad".

Humildad

CHISTES SOBRE LA HUMILDAD:




LA HUMILDAD EN LOS DEPORTES:
No importa donde estés o lo que hagas siempre se humilde con las demás personas que ellos te lo recompensaran moralmente.




¿QUE ES LA HUMILDAD?:
El término no solamente se traduce como humildad sino también como bajo o de la tierra y humus, ya que en el pasado se pensaba que las emociones, deseos y depresiones eran causadas por irregularidades en las masas de agua.
 Debido a que el concepto alberga un sentido intrínseco, se enfatiza en el caso de algunas prácticas éticas y religiosas donde la noción se hace más precisa
.Desde el punto de vista virtuoso, consiste en aceptarnos con nuestras habilidades y nuestros defectos, sin vanagloriarnos por ellos. Del mismo modo, la humildad es opuesta a la soberbia. Una persona humilde no es pretenciosa, interesada, ni egoísta como lo es una persona soberbia, quien se siente auto-suficiente y generalmente hace las cosas por conveniencia.

¿QUE TIPOS DE HUMILDAD EXISTEN?:
Humildad con virtud:
.Desde el punto de vista virtuoso, consiste en aceptarnos con nuestras habilidades y nuestros defectos, sin vanagloriarnos por ellos. Del mismo modo, la humildad es opuesta a la soberbia. Una persona humilde no es pretenciosa, interesada, ni egoísta como lo es una persona soberbia, quien se siente auto-suficiente y generalmente hace las cosas por conveniencia.

Humildad Religiosa:La humildad es una virtud moral contraria a la soberbia,que posee el ser humano en reconocer sus habilidades,cualidades y capacidades,y aprovecharlas para obrar en bien de los demás,sin decirlo.La humildad permite a la persona ser digna de confianza,flexible y adaptable,en la medida en que uno se vuelve humilde adquiere grandeza en el corazón de los demás.

La humildad es una cualidad o característica humana que es atribuida a toda persona que se considere un ser pequeño e insignificante frente a lo trascendente de su existencia o a Dios según si se habla en términos teológicos. Una persona humilde generalmente ha de ser modesta y vivir sin mayores pretensiones: alguien que no piensa que él o ella es mejor o más importante que otros. El concepto de la humildad en varias confesiones es a menudo mucho más exacto y extenso. La humildad no debe ser confundida con la humillación, que es el acto de hacer experimentar en algún otro o en uno mismo una avergonzante sensación, y que es algo totalmente diferente.

Para el cristianismo la mayor persona humilde fue Jesús que siendo el más rico de todos se hizo pobre y nació en un pesebre y siendo el más importante murió en una cruz.(Filipenses 2:6-8) (Mateo 11:29).

Desde la perspectiva de la evolución espiritual, la humildad es una virtud de realismo, pues consiste en ser conscientes de nuestras limitaciones e insuficiencias y en actuar de acuerdo con tal conciencia. Más exactamente, la humildad es la sabiduría de lo que somos. Es decir, es la sabiduría de aceptar nuestro nivel real evolutivo.

La humildad en las personas es toda aquella cualidad que revela el completo concepto de lo que es el ser humano, es la verdadera virtud que muestra en un más completo sentido lo que convierte a una persona en humano la humildad es una cosa que se debe de practicar.

La Fortaleza

Se conoce como fortaleza a la fuerza, vigor, firmeza, resistencia. En la doctrina cristiana, fortaleza es la tercera virtud cardinal que trata de vencer el temor y eludir la temeridad.

No todos los seres humanos poseen esta virtud, pero quienes la contemplan demuestran firmeza en las dificultades que se van presentando a lo largo de la vida y constancia por buscar el bien. Asimismo, son capaces de afrontar los problemas con valentía sin dejar a un lado la razón que le permite obrar bajo ciertos principios. 

Chistes de Fortaleza

Fortaleza en los Deportes:

"El cuerpo hace lo que la mente pide"

La fortaleza mental es uno de los requisitos más importantes y necesarios en toda actividad deportiva. Sin esta, difícilmente podremos hablar de un deportista exitoso a pesar de una buena técnica y preparación física y mas bien lo haremos de un deportista promedio o de repente bueno, pero que no llegará más allá o destacará. Este punto es definitivamente uno de los fundamentales a trabajar en la preparación psicológica de todo deportista en general, pero sobre todo en los competitivos y aún más, los de élite y a su vez, es una de los más difíciles de lograr.

Autoestima: El deportista debe tener consolidada una buena autoestima, sino cada derrota será vivida y sentida como algo muy doloroso que atenta contra su ego (yo), lo que podrá generar mucha rabia, enojo, frustración e incluso burnout (fenómeno de saturación por el cual los deportistas pierden la diversión en la práctica deportiva que puede ocasionar el abandono de la misma). Una persona con una adecuada autoestima reconoce su valía pero, también, sus defectos, se quiere tal y como es, aceptando sus virtudes y defectos, sin que esto signifique que no trate de superarlos. Por esto, el deportista debe tener la capacidad de separar su vida personal, llámese amical, familiar, de pareja, etc., de la deportiva. Muchos deportistas ante una derrota sienten que no valen nada en ningún aspecto de su vida y esto no tiene asidero en la realidad. Sienten mucha presión por los amigos, familiares, etc., sienten que los han decepcionado y a si mismos. Un deportista con una adecuada autoestima sabrá equilibrar las cosas y verlas desde su justa medida, sin engrandecer las victorias y derrotas. Poniendo las cosas en el lugar adecuado, esto significa que su valía como persona no se ve afectada por resultados deportivos, estos se pueden dar o no dar, pero si se hizo lo que se tiene que hacer y se dio el máximo esfuerzo, no hay nada que tenga que reprocharse, se debe seguir por ese camino, hasta que el fruto madure y caiga. Roger Federer actual número 1 del circuito de Tenis ATP, dice que cuando tenía 19 años lloraba cuando veía a sus contemporáneos, Andy Roddick y Lleyton Hewitt (primeros del ranking en esa época) tan alejados de él, pero él siguió trabajando, confiando y perseverando en su trabajo y talento; a los 21 años llegó su explosión, se convirtió y fue reconocido cómo un fenómeno de su deporte, hasta ahora sigue siendo casi imbatible. De haber problemas en esta área se deberá trabajarse con un psicólogo.

La Fortaleza a Nivel Internacional

En este video podemos apreciar que el racismo se ve mas hoy en dia.... En este experimento social lo que ellos tratan de dar a enteder al publico es lo que tiene que vivir el 85% de personas afroamericanas, que sufren de racismo y su mensaje es que no importa el color de piel uno tiene los mismos derechos y que se respete su etnia. 

Lamentablemente no esta en nuestro idioma pero aun asi espero que lo disfruten...

Reflexiones sobre la Fortaleza

¿Jamás has pensado que cuando te hallaste en medio de la tormenta, gritando en voz alta, llorando, nadie te ayudó? Gritaste, gritaste alto y todos pensaron que mentías.

De repente te levantaste y retomaste la fortaleza con fe renovada, peleaste hasta el final. De repente ganaste, simplemente en ese punto. Has ganado, lo creas o no.

¿Has pensado alguna vez de dónde vino la fortaleza? Reside dentro de nosotros desde el comienzo hasta el final. Sólo si confiamos en el valor que tenemos podemos solucionar todos nuestros problemas dentro de nosotros mismos. Si no podemos, ¿cómo podrán otros?

Sólo nosotros conocemos nuestros deseos y sólo nosotros sabemos nuestros planes. Así que no busquemos fuera, tan sólo bien adentro. Obtendremos todas las respuestas si tan sólo escuchamos en quietud.

Los problemas nunca cesarán. ¿Cuántas veces tocaremos la puerta afuera? ¿Cuántas veces estará la gente a nuestro lado? Terminémoslo aquí y correctamente; pelea por ti mismo con toda tu fuerza.

Ganarás porque posees la fortaleza y aún si no la tienes, no te arrepentirás de intentarlo, al final.

La Responsabilidad 

Es un valor que esta en la conciencia de las peresonas. Una persona se caracteriza por su responsabilidad porque tiene la virtud no solo de tomar una serie de decisiones de manera conciente, sino tambien de asumir las consecuencias que tenga las citadas decisiones y de responder de las mismas ante quien corresponde en cada momento.

Chistes de Responsabilidad

A continuacion veremos unos chistes sobre la responsabilidad:

La Responsabilidad en los deportes:

La responsabilidad deportiva, es aquella que existe en toda persona, sujeto de derechos y obligaciones, mayor de edad, con capacidad de reconocer y aceptar las consecuencias de un hecho realizado libremente.

En el ámbito humano, cada vez más, con la masificación de la práctica deportiva y sobre todo por la masificación de la práctica de determinados tipos de deporte, están surgiendo nuevos empleos para personas que, las autoridades locales o autonómicas, conceden capacidad para hacer de guías, monitores, etc.

Pero realmente, se puede hablar de responsabilidad penal en el deporte, responsabilidad civil e incluso en responsabilidad administrativa.

La Responsabilidad Internacional:

A continuacion podremos apreciar un video de un experimento social de la responsabilidad: 

Reflexiones de Responsabilidad

Alguien responsable es aquel que compra lana y palillos y termina siempre su tejido, es alguien que no espera solo los inviernos para continuar lo que empezò un año atras.

Chistes de Gratitud: 

A continuacion veremos unos chistes relacionados con la gratitud:

La Gratitud en los Deportes:
Al igual que el respeto la gratitud tambien se ve en los deportes:



Este jugador de la NBA le agradecio a Dios por el triunfo de su equipo.

La Gratitud a Nivel Internacional:
A continuacion veremos tambien un experimento social:

Que te hace feliz? Ganar dinero, salir con los amigos o un buen plato de comida... talvez pero unos cientificos an demostrado que unos de los mayores de la felicidad es cuanta gratitud demuestras.

Este experimento se hizo en Madrid, España. Seleccionaron a varias personas como sujetos de primero les hicieron unas preguntas sin que ellos supieran lo que estaban buscando pero esto les dio una idea de su felicidad actual.

Les pidieron que cerraran los ojos y pensaran en alguien que influyo mucho en sus vidas, alguien que hizo algo maravilloso por ellos, despues les pidieron que escribieran una carta explicando por que esta persona tan importante. Todos creyeron que el experimento terminaba aqui, hasta que los pusieron en un aprieto... Les pidieron que llamaran a esa personas y que le leyeran la carta.

Un hombre selecciono a su madre y al leerle la carta el hombre le agradecio a su madre todo lo que hizo por el y varias personas lo hicieron que diferentes familiares...

Lamentablemente no poseemos imagenes para que vean un experimento tan hermoso... pero les dejaremos el link del video a continuacion.

https://youtu.be/OvV2wgj3AzE

Reflexiones:
Encontramos una interesante reflexion de Neale Donal Walsch, acerca de lo que siempre queremos o deseamos en nuestras oraciones constantemente. Parece contradictorio pero si observamos con profunda atencion puede esconder una gran verdad. No es que sea equivocado desear o quere alcanzar algo; es la cualidad que le impregnamos a esos deseos.

"No tendrás lo que pides, ni podrás tener nada de lo que quieres. Y ello por que vuestra propia petición es una afirmación de vuestra carencia, y el decir que quieres una cosa únicamente sirve para producir esa experiencia concreta - la carencia- en vuestra realidad.

Por lo tanto, la oración correcta no es nunca de súplica, sino de gratitud.